مطالب

مطالب

ویژگی‌های لباس سالم

ویژگی‌های لباس سالم

نویسنده: آفتاب گستر 0 دیدگاه ها

"ورزش و فعالیت بدنی"، "تغذیه سالم"، "بهداشت روان" و "محیط زیست و آب و هوای سالم".ما برای حفظ سلامت‌مان به تمامی موارد بالا نیاز داریم و به همین دلیل ب...

با تغذیه سالم حریف کرونا می شویم؟

با تغذیه سالم حریف کرونا می شویم؟

نویسنده: آفتاب گستر 0 دیدگاه ها

با تغذیه سالم حریف کرونا می شویم؟یک متخصص تغذیه، ویروس کرونا را یک حریف قوی دانست که در مقابل دستگاه ایمنی ضعیف پیروز می شود و اضافه کرد: اگر کمبود وز...

ویژگی های لوازم آرایش سالم و مطمئن

ویژگی های لوازم آرایش سالم و مطمئن

نویسنده: آفتاب گستر 0 دیدگاه ها

یک متخصص پوست گفت: مواد آرایشی مینرال (معدنی) حاوی عطرهای شیمیایی، مواد نگهدارنده و پارابن، روغن‌های معدنی و رنگ‌های شیمیایی نیستند؛ به این علت اکثر م...

۵۰ سوپرفود طبیعی که به معنی واقعی برای سلامتی مفیدند

۵۰ سوپرفود طبیعی که به معنی واقعی برای سلامتی مفیدند

نویسنده: آفتاب گستر 0 دیدگاه ها

خوراکی‌های زیادی وجود دارند که هم سالم و هم خوشمزه‌اند. اگه بشقابمان را با میوه‌ها، سبزیجات، گوشت باکیفیت و غذاهای کامل پر کنیم، وعده‌هایی رنگارنگ‌، ه...